Archives

dr zieba Uwolnić się od stresu – dr Jerzy Zięba radzi

Dr Jerzy Zięba, naturoterapeuta z ponad 20-sto letnim doświadczeniem. Autor książki pt.: ” Ukryte Terapie. Czego Ci lekarz nie powie”. […]



Rozmowy Olga Radwiłłowicz 2015-24-06

017 Ratunek na oparzenia słoneczne

MLEKO – taki pospolity a zarazem niezwykły produkt, zdobycie go nie stanowi przecież wyzwania. Cena i dostępność mleka też nie […]



Boskie ciało Gość specjalny dla Relax Market 24 2015-23-06

Len dobry na wszystko Siemię lniane jako eliksir

Wstajemy rano po nieprzespanej nocy, niestety o kilka ,,drzemek” za dużo. Szybko zdajemy sobie sprawę, że do pracy nie zdążymy […]



Cenne zdrowie Elżbieta Hoły 2015-20-06

me01 Jak rozpocząć aktywność fizyczną i podnieść jakość swojego życia

Sławku, pasjonujesz się sportem od wielu lat. Co najczęściej jest iskierką wspierającą rozpoczęcie przygody ze sportem (jak rozpocząć aktywność fizyczną) […]



Rozmowy Olga Radwiłłowicz 2015-18-06

DSC09176 (640x480) Przepyszne Spaghetti – przepis diety odkwaszającej i odchudzającej

  Czym zastąpić mięso w daniach, aby odżywiać się zdrowo? Co jeśli mamy ochotę na klasyczne danie, a dieta nam […]



Barwna dieta Gość specjalny dla Relax Market 24 2015-18-06

porada-2-Anna-Załubska1 Zdrowe odżywianie się na szybko

Brakuje nam czasu, całymi dniami w pracy, ciągle w biegu… To zabieganie jest przeszkodą w zdrowym odżywianiu. Nie da się […]



Barwna dieta Gość specjalny dla Relax Market 24 2015-15-06

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Kolor w Twoim biurze

Specjaliści mówią wprost: co godzinę pracy przy komputerze poświęć 5 minut na patrzenie przez okno, na zielone drzewa, dzięki czemu […]



Porady Elżbieta Hoły 2015-15-06