Aromaterapia i olejki eteryczne wśród nowoczesnych lekarstw

White flowers by V-IMAgine-L

W czasach pełnych biegu, niepokoju i stresu, w których podobno istnieją tabletki na każdy problem, oczekujemy natychmiastowych efektów. Jest to jasne i zrozumiałe, w końcu kto z nas ma czas na chorowanie. Tak, przyzwyczajani do konwencjonalnych farmaceutyków i suplementów naturalnie zapominamy powoli o naturalnych darach medycyny, zwanych dziś metodami niekonwencjonalnymi. Czasem wydaje się, że działanie zgodnie z dawną wiedzą jest uciążliwe, trudno dostępne i niezbadane…. To podejście nierzadko nie ma podstaw, gdyż skoro coś działało już 3 tysiące lat przed naszą erą, dlaczego nie miałoby działać teraz? Wiadomo, dziś medycyna bardzo się rozwinęła i różne badania medyczne mówią za siebie. Równolegle znaczenia zaczyna nabierać ( bardzo mocno w kwestii profilaktyki zdrowotnej) medycyna alternatywna, a wraz z nią rozwijająca się w Europie aromaterapia, która łączy w sobie medycynę naturalną i zielarstwo.

Aromaterapia i jej działanie

Sama aromaterapia polega na działaniu  na organizm ludzki naturalnymi, pochodzącymi od roślin olejkami eterycznymi i zapachami. Głównym celem w stosowaniu aromaterapii jest przywrócenie wewnętrznej równowagi i pobudzenie w organizmie naturalnych sił odpornościowych. Nie oznacza to spowolnionego działania olejków, niektóre problemy po zastosowaniu tych metod odchodzą jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Czarów jednak nie doświadczamy, doświadczamy skoncentrowanej siły naturalnych składników, które z pewnością zostaną lepiej przyjęte przez nasze ciało, niż kolejna tabletka.

Rośliny eteryczne

Świat roślin jest rozległy i wbrew pozorom nieznany. Szacuje się, że tylko około 10% roślin występujących na Ziemi jest roślinami eterycznymi. Czyli takimi, które energię słoneczną, oprócz w cukry i substancje organiczne, zamieniają również w związki chemiczne w postaci lotnych olejków, esencji, balsamów czy żywic. W wyniku biosyntezy aromatycznej rośliny te koncentrują substancje w kwiatach, wierzchołkach wzrostu, owocach, liściach, całej roślinie, drewnie czy korzeniach i kłączach. Człowiek próbował klasyfikować aromaty na podstawie wrażeń węchowych, stąd nazwy zapachów: drzewny, kwiatowy, waniliowy, eteryczny, pikantny, świeży itp.  Roślin eterycznych nie stosujemy wyłącznie do celów leczniczych. Na przykład aromaty roślin przyprawowych mają duży wpływ na polepszenie jakości potraw.

Olejki eteryczne

Wbrew logice olejki eteryczne nie zawierają oleju. Pozyskanie olejków eterycznych wiąże się z koniecznością poddania rośliny procesowi destylacji parą wodną. Uzyskana substancja nie jest tłuszczem, dlatego nie jełczeje i nie rozpuszcza się w wodzie. Olejki eteryczne rozpuszcza się w alkoholu (np. podczas produkcji perfum) czy w tłuszczach.

Istnieje kilka metod pozyskania olejków.

Metoda ,,enfleurage” jest metodą naturalną, ale obecnie rzadko stosowaną ze względu na czasochłonność i duży nakład pracy. Na skalę przemysłową olejki ekstrahuje się rozpuszczalnikami, jednak uzyskany produkt często jest skażony. Olejki z cytrusów wyciska się mechanicznie na zimno. Najczęściej stosowaną metodą jest destylacja z parą wodną, która gwarantuje największą czystość olejków eterycznych. Olejki uzyskane tą metodą są najlepszej jakości, co bezpośrednio przekłada się na cenę produktu końcowego. Warto też zwrócić uwagę na wydajność roślin: by uzyskać 1 kg olejku eterycznego z róży, należy przedestylować od 4 do 12 ton płatków!

roza olejek

Działanie olejków eterycznych na organizm ludzki

Olejki mogą przedostawać się do wnętrza organizmu różnymi drogami.

– Masaż olejkami eterycznymi miejscowo pobudza krążenie kapilarne i sieć nerwów obwodowych, odżywia i regeneruje komórki, ułatwia drenaż, oczyszcza naskórek z toksyn.
– Niektóre olejki działają energetyzująco, działają na organy wewnętrzne, regulują gospodarkę hormonalną, układ ruchu czy narządy zmysłów.
– Olejki działają bezpośrednio na umysł, wpływają na stany emocjonalne i równowagę psychiczną.
– Inne olejki wykazują działanie antyseptyczne, bakteriobójcze i przeciwwirusowe. Różnią się od działania antybiotykami tym, że wzmacniają cały organizm, stymulują jego odporność i nie szkodzą, podczas gdy farmaceutyki atakują jedynie czynniki patogeniczne, a nie przyczyniają się do wzrostu sił witalnych organizmu.

Właściwości lecznicze olejków eterycznych

Właściwości antyseptyczne: olejki eteryczne działają silnie bakteriobójczo. Okazuje się, że z powodzeniem mają one lepsze działanie niż tradycyjne antybiotyki. Konwencjonalne antybiotyki mają działanie bakteriostatyczne (powstrzymuje rozmnażanie bakterii), natomiast olejki eteryczne wykazują działanie bakteriolityczne (rozkładają źródła zakażenia bakteriami).

Właściwości deflokulacyjne: czyli zdolność rozkładu mikroskopijnych złogów pochodzących z niestrawionych resztek niektórych artykułów spożywczych (np. mięsa). Olejki eteryczne rozpuszczają śluz, usprawniają metabolizm, poprawiają odporność organizmu.

Właściwości drenażowe: olejki eteryczne biorą udział w drenażu organizmu i ułatwiają oczyszczanie z odpadów pochodzących z metabolizmu trawiennego czy oddechowego takich części organizmu jak skóry, płuc, nerek i przewodu pokarmowego.

Właściwości osmotyczne: osmoza jest zjawiskiem polegającym na wzajemnym przenikaniu cieczy przez kolejne warstwy naszego organizmu (na poziomie komórkowym). Dzięki zdolnościom osmotycznym olejki mają duży wpływ na relaks lub pobudzenie organizmu, wynikające z głębokiej penetracji tkanek i regulując magnetyzm komórek.

Inne specyficzne właściwości olejków eterycznych wynikają z różnic w składzie chemicznym, sposobie ekstrakcji oraz konserwacji produktu.

Field of Paper Flowers by AyameFataru

Field of Paper Flowers by AyameFataru

Pamiętaj, że zawsze zamiast nas i naszych bliskich „obdarowywać” kolejną dawką substancji chemicznych, sztucznie pozyskanych w laboratoriach warto zasięgnąć po rozwiązanie jakim służy nam natura od wielu wieków. Stosowanie olejków eterycznych jest:

– bezpieczne (wystarczy wziąć po uwagę kilka podstawowych zasad)

– proste w użytku codziennym

– i wiąże się z odczuciem relaksu i zadowolenia (kąpiele, masaże).

Ich posiadanie to nic skomplikowanego, dziś wystarczy odnaleźć odpowiedni produkt w Internecie czy sklepie zielarskim, zupełnie tak jak robimy inne zakupy. Nie jest to też droga przyjemność, owszem dobre olejki mają swoją cenę, ale są one bardzo skoncentrowane, wydajne i wszechstronne. Jeden olejek możemy stosować wykorzystując zaledwie po kilka kropelek do różnych rozwiązań (co starcza na wiele miesięcy): do kąpieli, do sauny, do olejku do masażu, do olejku na nadgarstki, do inhalacji, mydła ręcznie robionego,…, „domku zapachowego”.

Zapraszam już wkrótce do przeczytania kolejnej porady (z cyklu aromaterapia i olejki eteryczne):

Grafiki i zdjęcia: White flowers by V-IMAgine-L




Tagi: , , , , , ,






Elżbieta Hoły

Elżbieta Hoły


KREATYWNOŚĆ

OPTYMIZM

ZAANGAŻOWANIE


Urodziła się w Zakopanem i często nawiązuje do swoich podtatrzańskich tradycji. Od dziecka motywowana do kreatywnych i twórczych rozwiązań co ...

Czytaj całość...